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Notes sur la voix

(Plan de conférence)

On ne parle pas, on ne chante pas seulement avec ses cordes vocales, mais avec tout son corps, sa sensibilité et son intelligence.

il y a 196 muscles qui interviennent dans la voix chantée. (2 fois 98)

1 -Le corps

Des pieds à la tête

La voix  c'est du souffle sonorisé.

La soufflerie :

Le diaphragme : coupole - cf palais mou ; il peut monter et descendre comme un piston ( de 10 à 18 cm).

Importance des muscles abdominaux et des muscles qui écartent les côtes latéralement.

Le larynx :

- a une fonction de sphincter avec le travail de l'épiglotte lors de la déglutition, et le blocage glottique d'effort

- a une fonction vibratoire : respiration et vocalisation.

Les cordes vocales  peuvent s'étirer, s'épaissir comme des lèvres

présentation maquette fixe : les cartilages (5)

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Cage de muscles autour du larynx. (8 élévateurs et 4 abaisseurs)

Les résonateurs : filtres qui atténuent ou renforcent certaines fréquences. cf diapason sur une caisse

A la sortie du larynx, le son perçu est incompréhensible.

intervention de la langue (17 muscles) de la mâchoire (son ouverture abaisse le larynx) pharynx (entonnoir) du voile (palais dur et mou)

des lèvres.

timbres différents : voix plate, buccale, pharyngale, nasillarde (a chuchoté et sonorisé)

L'importance de l'oreille et des sensations kinesthésiques.

Les pieds et les jambes qui vont permettre une bonne verticalité de la colonne vertébrale  et un ancrage au sol.

La dimension psychologique

Agir sur la voix c'est agir sur le mental par le biais

- de la respiration: Haute , bloquée c'est  la nervosité ou la frayeur. Basse : calme, sérénité, bien-être.

- de la posture : quelle voix peut-on attribuer à ces personnages de Lips?

posture avachie, posture redressée, ou cambrée ...

La sensibilité

La voix des larmes, des rires, de la colère, des émotions...

Les expressions populaires: dans quelle mesure sont-elles pertinentes ?

    "Avoir la gorge nouée", "couper le sifflet", "rester sans voix", "rester en travers de la gorge", "c'est dur à avaler",

Mémoire

L'apprentissage à voix haute aide la mémorisation.

Intelligence :

L'utilisation conscience de la voix (expression lyrique, voix politique de Gaulle (enregistrement...carrière de dictateur)

 Conseils :

Eviter :

les râclements de gorge.

de parler à tout prix dans le bruit.(s'éloigner des haut-parleurs)

les coups de glotte (attaques dures sur les voyelles)

de sur-articuler , mieux vaut abaisser la mâchoire que tirer sur les lèvres (i) ou les pincer (p-b-m)

la climatisation ou les antihystaminiques qui assèchent la muqueuse.

ce qui peut attaquer les cordes vocales : acidité gastrique des aliments épicés et du café, viscosité des sécrétions : le lait.

Préférer :

- souffler avec force en rentrant le ventre ou tousser légèrement en contractant les abdos.

- faire vibrer la luette rrrr avec la gorge bien ouverte

- faire vibrer les CV en douceur : zzzzt

- beaucoup boire

(en cas de maux de gorge, on peut associer thym ou gingembre en rondelles avec du citron et du miel)

- rester détendu au niveau des lèvres, de la mâchoire, des épaules.

-prendre le temps de respirer entre chaque phrase, c.à.d de relâcher le ventre.

En vrac

- Chanter faux ?

- Quand on a mal de gorge ?

- L'âge et la voix

- Pb d'audition

- Est-ce qu'on peut changer sa voix ?

- Les registres. le yoddle.

- la voix en interaction : conversation (prédominance du côté affectif)

                                                  dialogue sur un sujet donné

                                                  débat  

                                                  négociation

On parle pour transmettre, échanger, s'informer, convaincre, faire faire quelque chose.

Documents à projeter

- Profil buste pour voir diaphragme, larynx, muscles, cou + diaphragme (environ une dizaine

- Profils d'Helmut (6)

- Vidéos de Lyon (2 ou 3)...

- Plan de la conférence